Fitness Programs

Fitness Programs, फिटनेस दुनिया में अपना पहला कदम रख रहे किसी भी व्यक्ति के लिए, या एक नया प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करने में रुचि रखने वालों के लिए एक एप्प है। अगर आप किसी एप्प से एक पूर्ण और सरल ट्रैकर के साथ कस्टमाइज़ कसरत की योजना बनाने में सहायता के लिए खोज रहे हैं तो यह एप्प आपके लिए है।

यह एप्प शरीर के विभिन्न अंगों के अनुसार अभ्यास प्रदान करता है ताकि आप विशेष रूप से लक्षित अभ्यास के साथ विशिष्ट क्षेत्रों को सुधार और टोन कर सकें। चाहे आप अपने डोले, ट्राइसेप्स, पैरों, पीठ, छाती, कन्धा, या ऐब्स को टोन करना चाहते हैं, आपको यहाँ सही अभ्यास मिलेगा। धीरे धीरे अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सभी प्रकार की गतिविधियों को खोजने के लिए प्रत्येक अनुभाग को खोलें। प्रत्येक व्यायाम एक छोटा GIF प्रदान करता है जो आपको दिखाता है कि कैसे सही तरीके से पहली बार हर बार कदम उठाना है। इसके अलावा, आप एक ऐसा कैलेंडर पा सकते हैं जो आपको प्रत्येक व्यायाम को पूरा करने के लिए समय जोड़ने देता है ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप उन्हें अपने दैनिक कार्यक्रम में फिट कर सकें और कसरत कभी भी नहीं चूके।

अंत में, Fitness Programs एक ऐसा एप्प है जो आपको उन्ही पुराने वर्काउट के साथ ऊबे बिना व्यायाम करने और आकार में रहने के लिए अलग-अलग विकल्प देता है। अपनी खुद की कसरत योजना और अपनी मांसपेशियों को टोन करें, या कुछ ही दिनों में वजन कम करें।